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今日夏至！***長的白晝過后，想你的夜會越來越長

《中國天文年歷》顯示 北京時間6月21日18時7分 將迎來“夏至”節氣 這意味著 一年中***熱的階段即將到來 夏至 是農歷二十四節氣中 第十個節氣 這是北半球 一年中夜***短、晝***長的一天

2018-06-21

肝臟怕“它”， 保護肝臟，謹記吃飯“二不過”，睡前“二不要”

肝臟是人體******的******器官，具有促進人體新陳代謝的重大作用，肝臟是否健康關乎著生命安全。目前，肝癌已經成為我國第二大癌癥，僅次于肺癌，一旦患病，******的機會是很小的。因此，平時就要做好養肝護肝工作，盡量地減少肝病的發病機率。

2018-06-16

端午時節話養生

端午時節是一年中陽氣至盛的時段，正如中醫所講：春夏養陽，秋冬養陰，此時可以利用大自然充盛的陽氣來調養體內的正氣，正所謂：正氣存內、邪不可干。作為中國的傳統節日，端午節時各地有很多不同的習俗，而這些習俗中都蘊藏著古人養生的智慧，今天就和大家一起分享端午習俗中的中醫養生。

2018-06-16

微生物污染比添加劑更可怕

在食品安全問題頻發的今天 ，人們總認為非法添加劑、造假等是威脅食品安全***主要的元兇。但人們忽略了一個更重要的因素：食品的微生物污染。

2018-05-14

谷雨時節話養生

每年4月19日-21日，當太陽到達黃經30°時為谷雨。由于谷雨節氣后降雨增多，空氣中的濕度逐漸加大，此時我們在養生中應遵遁自然節氣的變化，針對其氣候特點進行調養。那么谷雨養生吃什么?清明到谷雨如何養生?

2018-04-21

剩飯真正的危害，你知道嗎？

該不該吃剩飯剩菜，是我們永恒的難題。每天做飯的時候，總感覺少做一點飯菜不夠吃，做多了肯定要剩下，然后將自己陷進一個道德的責難中。吃掉剩飯剩菜，總覺得對身體不好；不吃倒掉，有感覺浪費糧食，于心不忍。

2018-04-16

尿液是腎臟疾病的“照妖鏡”，尿液有這幾種狀況需注意

說到腎臟疾病這個話題，人們******時間就會想到男性朋友；其實這一問題也困擾著不少的女性朋友。并且腎臟是我們身體內部的器官組織，除非是病情十分嚴重了，才會引起身體不適，往往這個時候其疾病已經比較嚴重了。

2018-04-12

摧毀你健康的，是人人信以為真的這十大習慣

越來越多的人開始重視健康，這是好事，但是怕就怕錯把養病的壞習慣，當成養生的好習慣了，原衛生部副部長、中國工程院院士王隴德通過央視新聞提醒全國人民，下面十大“好習慣”可千萬要注意了！

2018-04-07

清明節養生飲食

清明節養生食物：南瓜是p-胡蘿卜素的極佳來源，南瓜中的維生素A含量勝過綠色蔬菜，而且富含維生素C、鋅、鉀和纖維素。中醫認為：南瓜性味甘平，有清心醒腦的功效，可******頭暈、心煩、口渴等陰虛火旺病癥。將南瓜做菜食用，可很好好的醫治記憶力減退，神經衰弱!

2018-04-03

心跳每分鐘超過這個數字很危險

“人的一生，心臟跳動次數是有限的，跳得越快的人就越早衰竭”，坊間這樣的傳言雖有些聳人聽聞，但心率過快的確是很危險的。

2018-03-30

春季花粉過敏禍首是“風媒花”

隨著市民踏青賞花熱情日漸高漲，各大醫院過敏門診迎來就診高峰。專家提醒，春季花粉過敏的“主兇”是花旁邊的樹和草，還有路邊不起眼的小野花。

2018-03-30